Formation Gestion de conflits : outils et postures pour les détecter et les désamorcer

Management

Blended présentiel/distanciel

10 heures

Management

Blended présentiel/distanciel

10 heures
Un parcours conçu comme un véritable terrain d’entraînement managérial pour mieux comprendre les mécanismes des conflits au travail, transformer les réflexes relationnels et installer durablement une culture du désaccord constructif
Ou appelez-nous directement au 01 53 25 05 23 ☎︎
Les conflits au travail font partie du quotidien des managers. Ils ne sont pas une anomalie dans la vie d’une équipe, mais plutôt un signal, un révélateur du management, parfois même une opportunité de progresser – à condition de savoir les réguler.
Cette formation en gestion des conflits permet d’identifier les tensions, comprendre leurs mécanismes et intervenir avec méthode. Grâce à des outils concrets et des mises en situation, les managers apprennent à désamorcer les conflits, réguler les émotions et instaurer un climat de travail plus serein et constructif.
Cible de la formation Gestion de conflits et pré-requis 🙋
La formation s’adresse à tout manager.
Aucun pré-requis.
Elle peut être adaptée à un public « tout collaborateur ».
Objectifs de la formation Gestion de conflits 🎯
La formation amènera chaque manager à :
- Identifier les types de conflits au travail et le rôle du manager
- Identifier ses réactions naturelles face au conflit
- Savoir lever ses propres freins (qui empêchent d’intervenir efficacement dans une situation de conflit au travail)
- Détecter les signes de tension
- Enrayer l’escalade et instaurer le dialogue
- S’appuyer sur des méthodes et outils pratiques pour désamorcer et résoudre les conflits au travail
- Reconnaître, exprimer et réguler les émotions en situation difficile
- Créer un environnement où le conflit n’est pas tabou
La formation à la gestion de conflits appelle donc le développement de compétences en communication, assertivité, feedback et intelligence émotionnelle.
Format et modalités de diffusion 📣
Format recommandé par l’équipe pédagogique pour la formation en gestion des conflits au travail : 10 heures de formation en blended learning, réparties sur 2 mois.
- 1 jour de formation en présentiel (7H)
- un parcours de formation e-learning (1H)
- une classe virtuelle REX et « action-learning » (2H)
Cette formation peut être réalisée en distanciel.
Le même formateur suit le groupe.
Délai d’accès : à définir avec le client.
Apprenants en situation de handicap : nous contacter en amont pour envisager les solutions adaptées.
Programme de la formation Gestion de conflits 📝
Pour accompagner les managers dans la gestion des conflits au travail, la détection des tensions et leur résolution, les formateurs du Gymnase ont construit un programme en 4 grandes séquences.
Chacune fait vivre aux participants des situations réelles, des mises en mouvement, des jeux, des analyses collectives.
#Onboarding
- Présentation du parcours et du groupe (ice beaker)
- Recueil des attentes
- Premier exercice de lancement de la formation
#1 Comprendre la logique du conflit
La première séquence de la formation aborde les mécanismes des conflits au travail car les comprendre est une étape clé pour pouvoir les anticiper et les désamorcer.
- 4 niveaux du conflit : des micro-signaux au blocage
- Le thermomètre du conflit
- Détecter les 4 types de micro-résistances
Mise en pratique en sous-groupes et débriefing pour s’exercer à la régulation à froid
#2 Identifier ses réactions naturelles face au conflit (fuite, confrontation, évitement)
Cette deuxième séquence permet de mieux comprendre ses automatismes relationnels et d’adopter des postures plus justes dans les situations conflictuelles au travail.
- Autodiagnostic pour se positionner
Partage guidé à partir d’un guide d’exploration - Les effets mesurables d’une bonne régulation des tensions : pour l’équipe, pour l’activité, pour l’entreprise, pour soi
Exercice pour lever ses freins naturels
#3 Résoudre un conflit au travail : intervenir avec méthode
La troisième séquence de la formation met davantage l’accent sur la méthode et l’entraînement, car résoudre un conflit au travail nécessite une démarche claire pour intervenir avec recul, structurer le dialogue et restaurer une relation constructive.
- 3 fondamentaux de la résolution de conflit : le modèle de résolution de conflit de Thomas & Kilmann, la querelle des 2 lézards, le modèle de Palo Alto
Pédagogie inversée en sous-groupes - La démarche des 3 R : repérer, reconnaître, réparer
2 études de cas pour illustrer les 3 étapes et jeux de rôles pour les expérimenter en conditions réalistes - La méthode de la négociation raisonnée
Application sur des micro-situations inspirées du quotidien des managers - Créer une culture du désaccord constructif
Jeu du World café
#4 Synthèse et plan de développement
Pour ancrer les apprentissages dans la durée et progresser dans la gestion de conflits au travail, les managers sont amenés à transformer les acquis de la formation en actions concrètes, en testant et expérimentant directement sur le terrain.
- Enrichissement du guide d’exploration avec un plan d’expérimentation concret à mener avant la classe virtuelle REX.
#Offboarding REX
Cette session vient clôturer, en groupe, la formation.
- Partage, entre pairs, des mises en pratique terrain
- Synthèse collaborative des acquis
- Focus sur les points clés à retenir
- Actualisation du plan de développement individuel
#Ressources : l’apprenant repart avec…
- • Une synthèse PDF de la formation enrichie des productions du groupe
- Une feuille de route individuelle avec un plan d’action personnalisé



Vidéos et supports extraits de la formation « Gestion de conflits : outils et postures pour les détecter et les désamorcer »
Méthodes pédagogiques pour apprendre à gérer les conflits au travail 🧪
Comme tous les programmes du Gymnase, la formation à la gestion des conflits s’appuie sur la pédagogie inversée et l’apprentissage vicariant., deux méthodes pédagogiques qui permettent aux managers de s’approprier rapidement les bonnes pratiques et de les expérimenter tout de suite sur le terrain.
L’objectif : permettre aux managers de gérer les conflits au travail de manière concrète et opérationnelle.
La formation à la gestion de conflits mêle donc théorie et pratique, grâce à :
- Des études de cas vidéo – courts extraits de séquences tendues ou conflictuelles – pour créer des déclics.
- Des méthodes et outils pragmatiques pour détecter, désamorcer et gérer les conflits.
- Des jeux de rôles pour s’entraîner, adopter les bons réflexes et s’approprier les meilleures pratiques.
- Des debriefs personnalisés pour enrichir la feuille de route de chaque apprenant.
- Des jeux de cartes Emotions, Outils de communication et Questions différenciantes – exclusivité du Gymnase – pour ancrer les concepts et leur donner corps dans la pratique.
- Des débats et échanges entre pairs basés sur les expériences et situations rencontrées par les participants dans une dynamique d’apprentissage collaboratif.
Zoom sur les cartes du Gymnase du Management
Parce qu’associer la mise en pratique à des ancrages mnémotechniques renforce l’appropriation dans la durée des concepts et des outils, le Gymnase du Management a créé ses propres cartes mémorielles. Dans cette formation en gestion des conflits au travail, elles sont manipulées tout au long de la formation par les participants eux-mêmes.
Cartes Communication
pour mettre des mots sur les façons dont on s’exprime notamment en situation de conflit au travail, comprendre leurs effets sur l’autre et développer une communication plus ajustée et constructive

Cartes Questionnement
pour développer son ouverture et sa capacité à explorer avec objectivité la vision, les pensées, ressentis, contraintes, besoins… de son interlocuteur, notamment dans des situations de désaccord ou de conflit

Cartes Émotions
pour développer son empathie et mieux identifier les émotions à l’œuvre dans les conflits au travail, afin de les réguler et de désamorcer les tensions

Focus « entreprise apprenante » : retour dans le poste de travail !
Les 15 dernières minutes de la formation sont consacrées à la rédaction d’un mémo d’étonnement.
L’objectif ? Amener chaque apprenant à partager, par exemple lors d’une réunion, ses découvertes, acquisitions, surprises… liées à la gestion des conflits au travail. Une façon pour lui de mieux ancrer les savoir et de contribuer à l’apprentissage collectif.
D’une pierre deux coups : le participant progresse dans sa capacité à gérer les conflits, et contribue activement à renforcer une culture de dialogue et de coopération dans l’entreprise.
Vous voulez un aperçu de notre qualité d’animation ?
Découvrez notre webinaire « RH et Résolution de conflits : comment faire des managers vos meilleurs médiateurs ? » animé sur Webikeo en 2025, dans lequel nous avons évoqué quelques points de notre formation Gestions de conflits :
- Créer une culture du désaccord constructif (à 12’36)
- Les 3R du kit de survie relationnel (à 16’28)
Modalités d’évaluation 🎓
Les apprenants évaluent leurs acquis grâce à un auto-positionnement d’entrée et de sortie. Une grille d’indicateurs qualité leur permet d’évaluer leur capacité à gérer des situations de conflit au travail au début et à la fin de la formation.
Un QCM permettant de valider les acquis sera remis à chaque participant en fin de session.
Après la formation, les apprenants sont également amenés à évaluer leur satisfaction quant au programme suivi (modules e-learning, animation par le formateur, etc…) via un questionnaire à chaud.
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- Développer son assertivité pour s’affirmer au travail
- Faire face à la pression et gérer son stress
- Développer son intelligence émotionnelle au quotidien
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À propos du Gymnase du Management
Expert en solutions d’apprentissage continu et multimodal, sur étagère / sur mesure : des programmes tutorés d’entraînement et partage de pratiques en blended learning, en séquences pédagogiques courtes, 100% interactives.
Parce que les soft-skills font une vraie différence, que le développement de soi et des autres est une œuvre permanente !
